DEPORTES EXTREMOS
Canoas es uno de los primeros y más grandes parques de escalada en bloque del país.
Cuenta con tres zonas de escalada habilitadas este a su vez incentiva a todos los escaladores a visitarlo y a disfrutarlo, su variedad de búlders y niveles de dificultad, al igual que la cercanía entre los bloques, lo hacen un parque único en Colombia.
El parque presenta una roca rugosa, un poco cortante pero que gusta al tacto, presenta diferentes tipos de presas, muchas regletas, guacas, pinzas y monodedos, es una roca muy técnica, sobre todo en las salidas de los bloques con plats en varias formaciones que asemejan a cerebros.
Medina, P. (8 de abril de 2016). LA PIOLA . Recuperado el 4 de Septiembre de 2016, de Revista Colmbiana de montana y escalada: https://lapioladigital.wordpress.com/2016/04/08/parque-metropolitano-canoas/
El Parque Metropolitano Canoas cuenta con pistas de gran calidad para el ciclomontañismo o Down Hill
Es importante, que la gente conozca este nuevo espacio donde los ciclistas pueden ir conocer y divertirse debido a la gran acogida que ha tenido la bicicleta en nuestra sociedad, como también conocer mas lugares donde puedan compartir , y disfrutar de paisajes magníficos junto a gente que disfruta y le apasiona el deporte "el ciclomontañismo " y para aquellas personas que aún no la conoce , motivarlas a disfrutar de esta gran experiencia.
Mybike. (19 de Septiembre de 2015). revista my bike. Recuperado el 5 de Septiembre de 2016, de https://www.mybike.com.co/eventos/rock-man-festival-2015-de-ciclomontanismo-en-soacha/
Canoas disfruta de diferentes rutas que permiten contemplar la belleza del paisaje y de su diverso patrimonio cultural.
Su recorrido se desarrolla por guias experimentados que dominan las rutas que el Parque Metropolitano Canoas ofrece, incentivando el respeto por los 28 registros de arte rupestre que se encuentran en dicho lugar ademas de ser uno de los pocos espacios naturales que aun son conservados por el municipio